Sandorn-Chia-Pudding mit Himbeer Mousse

Basics: (Sandorn-Chia-Pudding)

1/2 Glas Sandornsaft
1/4 Glas Wasser
3-4 TL Chia-Samen, je nachdem wie dick man den Pudding möchte
1 TL Stevia bzw. 1 EL Agavendicksaft/Ahornsirup
 
Add-on's: (Sandorn-Chia-Pudding)
1 Msp. Cayenne-Pfeffer
1-2 Msp. Vanille-Pulver
1/2 TL Maca

Basics: (Himbeer Mousse)

3/4 Tasse gefrorene Himbeeren
1/4 Papaya
etwa 1/2 Tasse Wasser
2 TL Leinsamen
1 EL Agavendicksaft/Ahornsirup

Zubereitung: (Sandorn-Chia-Pudding)

1. alle Basics bzw. Add-on's in einem Glas gut verrühren
   
2. über nacht die Chia-Samen im Kühlschrank ausquellen lassen
   

Zubereitung: (Himbeer Mousse)

1. alle entsprechenden Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren
   
2. auf den Chia-Pudding geben und gleich genießen ;-)