Wer kennt das Mittagstief nicht? Der Fachbegriff dafür lautet postprandiale Somnolenz und bezeichnet nichts anderes als ein Leistungstief. Um diesem entgegenzuwirken lohnt es sich nach der Mittagspause noch eine 20 Minütige Ruhepause einzulegen und wem das noch nicht hilft, für den haben wir noch einen kleinen aber feinen Energie-Snack mit der extra Portion Nährstoffe dank des Regulatpro® Metabolic von Dr. Niedermaier. Zutaten: 6–8 Reiswaffeln 3 EL Soja-Joghurtalternative 2 EL helles Nussmus oder Tahin 2 TL Blütenhonig oder für die vegane Variante 2–3 TL Ahornsirup 1/4 TL Vanillepulver 1 EL Regulatpro® Metabolic von Dr. Niedermaier 100 g reife Erdbeeren 50–70 g dunkle Schokolade mit Kokosblütenzucker gesüßt Optional: gefriergetrocknete Erdbeeren als Dekoration Zubereitung:
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AutorFeli & Alex ♡ Kategorien
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