 Was darf bei deinem Salat nicht fehlen?! Unsere heutige Spezialzutat ist das OMNi-BiOTiC® 10. Das enthält 10 natürlich im menschlichen Darm vorkommende, vermehrungsfähige Bakterienkulturen. Wann brauchen wir diese besonders? Nehmen wir mal an, man hat eine bakterielle Infektion, die mit Antibiotika behandelt wird.
Antibiotika zerstören nicht nur Krankheitserreger, sondern auch ganze Stämme der „guten“ Darmbakterien. Deshalb ist es gerade bei einer Antibiotika-Therapie wichtig, dem Körper „Nachschub“ in Form von natürlich im menschlichen Darm vorkommenden Bakterien zuzuführen. Und genau hier kommt das OMNi-BiOTiC® 10 ins Spiel. Ihr wisst ja, dass wir große Fans davon sind, unsere Gesundheit so natürlich wie möglich zu erhalten. Aber auch wir sind schon in Situationen gekommen, bei denen auf ein Antibiotikum zurückgegriffen wurde. Der Unterschied zu damals ist, dass wir jetzt OMNi-BiOTiC® kennen und wissen, worauf wir zurückgreifen können, um ebenso Verdauungsstörungen während der Antibiotika Einnahme zu minimieren.  Das Rezept vom Antipastibaum ist so einfach, dass wir es selbst nicht fassen konnten. Noch schneller war er allerdings aufgegessen, weil er zudem richtig lecker geschmeckt hat!
 Viele Rezeptinspirationen bekommen wir von den Leckereien, die wir als Kind gerne gegessen haben.
Wie diese "Juicy Raspberry Bites" mit leckerem Schoko-Himbeer Geschmack, der uns an Soft Cakes erinnert. Das Rezept ist super einfach und natürlich mega lecker! Außerdem vegan und mit Haferflocken kreiert.  Die Kürbissaison ist zwar schon etwas länger eröffnet, aber damit es nicht langweilig wird, muss es nicht immer Kürbissuppe sein. Ob Kürbis-Blondies, Kürbis-Pancakes, Kürbis-Risotto oder diese leckeren Pumpkin Casserole Pasta, Kürbis punktet nicht nur durch seine vielseitige Verwendung, sondern auch mit seinen Nährstoffen. Und je farbintensiver ein Kürbis ist, desto mehr Beta-Carotin weißt er auf. Beta-Carotin ist der Farbstoff, der auch Karotten und anderes Gemüse orange färbt. Dabei handelt es sich um einen natürlichen Stoff mit antioxidativen Eigenschaften und kann aggressive, zellschädigende Moleküle binden.
 Heute bleibt die Küche kalt! Aber auch trotzdem gesund, frisch und lecker.
Mit diesem Bohnensalat bekommt ihr eure nötige Portion Nährstoffe. Wir müssen gestehen er ist noch leckerer als er aussieht! Natürlich ist dieser Salat auch genial für das nächste Grillfest. Viel Spaß beim Zubereiten & Bon Epi-tit! Ihr kennt Chili Cheese Fries, Guacamole Fries, Trüffelfries und vieles mehr von uns. Nun kommen wir zu einer weiteren Pommes-Kreation! Korean BBQ Kimchi Fries. Dieses Gericht ist leider oft vollgepumpt mit Konservierungsstoffen, Aromen und Zucker. Nicht in diesem Gericht, denn das verwendete Kimchi von completeprganics ist absolut natürlich fermentiert und benötigt daher keinerlei Zusätze. Ja aber was macht Kimchi nun so gesund? Das koreanische Gericht enthält nicht nur Vitamin A und Vitamin B-Komplexe, sondern auch besonders viel Vitamin C. Außerdem stecken noch Mineralstoffe wie Kalium, Magnesium und Eisen im Gesundmacher, die Nerven, Haut und Haare stärken. Die Fermentation hilft unserem Körper es einfacher zu verdauen. Durch die enthaltenen Enzyme und aktiven Milchsäurebakterien kann das sauer vergorene Gemüse die Darmflora positiv beeinflussen und dadurch sogar das Immunsystem stärken. Dies sitzt nämlich zu einem großen Teil im Darm.  *Werbung/ad
 Eiswaffeln gehören irgendwie genauso zur Eissaison wie das Eis selbst, oder? Leider sind die meistens aus Weizen gemacht. Um ehrlich zu sein, kann man sich diese auch getrost mal gönnen, aber für alle, die gerne darauf verzichten wollen oder müssen, haben wir leckere essbare Eisbecher aus Hafer-Granola kreiert. Wir haben unser Lieblingsgranola von lycka (Werbung) verwendet. Das ist nämlich nicht nur mit Kokosblütenzucker gesüßt, sondern enthalt auch gefriergetrocknete Früchte. Die verleihen dem Ganzen noch eine weitere fruchtige Süße und sogar Vitamine.
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AutorFeli & Alex ♡ Kategorien
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