Aphrodisiaka gibt es schon seit den alten Griechen und Römern, denn sie haben ihre Potenz und Libido durch Lebensmittel und Heilkräuter gestärkt oder sexuelle Lust gefördert. In unserem Kochbuch "Epi-Food - Die neue gesunde Küche" erwähnen wir den Sexualmediziner und Gynäkologe Dr. med. Gerd Jansen. Mit Dr. med. Gerd Jansen haben wir bereits ein ausführliches Interview geführt zum Thema Libido, denn auch er ist der Meinung man kann Lust durch Phytonährstoffe zurückgewinnen. Vorerst muss natürlich die gegenseitige Liebe sowie der Wille gegeben sein. Wir sprechen hier nämlich nicht von chemischen Stoffen wie Viagra. Bei natürlichen Aphrodisiaka fängt die Lust im Kopf an und unsere Lebensmittel liefern uns die nötigen Nährstoffe, dass uns Körper auch funktioniert wie wir es selber möchten. 
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Laut Dr. med. Gerd Jansen und Dr. Med. Jan-Dirk Fauteck wird der Sexualtrieb wird von zahlreichen Faktoren in wenigstens vier Risikoebenen mitbestimmt:
• physiologische Effekte, beispielsweise durch Hormonschwankungen,
• mangelhafte Ernährung oder Suchtmittel,
• psychologische Motive wie Depression, Angst oder Stress, und
• Wirkungen durch Krankheiten wie Diabetes Typ 2 und Medikation.