Nein, ich bin nicht in Amsterdam auf den Geschmack gekommen ein bisschen mit Pilzen rumzuprobieren, um mein Bewusstsein zu erweitern.
Stattdessen haben wir uns dem Thema der Traditionell Chinesischen Medizin gewidmet.
Ein wichtiger Teil davon sind Heilpilze und ihre Kraft gegen Krankheiten, Allergien und Müdigkeit.
Und hier auch schon ein kleiner Spoiler: Es wird bitter.
Und da kommen wir zu einer neuen Errungenschaft. Und zwar konnte ich, Alex, während meines Detox keine 7 Tage ohne Kaffe aushalten. Nicht unbedingt wegen des Koffeins, sondern viel mehr, um mein morgentliches Ritual etwas bitteres zu trinken. Also Bitteschön - hier haben wir nun eine koffeinfreie Alternative.
Heute starten wir mit einem Mushroom Choc Smoothie, allerdings solltet ihr ihn euch nicht wie ein Deatch by Choc Shake vorstellen, sondern mehr wie ein Mokka Shake, der gleichzeitig ein bisschen lustig macht. Mehr über die Heilpilze könnt ihr hier auf unserem Blogpost über Heilpilze lesen.
Das Reishi-Pulver ist übrigens ein PR Sample von Terra Elements und wurde uns auch unserem Bekanntenkreis empfohlen.

Topping:
Zwetschge/Pflaume
Feige
Granola
Banane
Goji-Beeren
Minze

Wir lieben Greens! Halt stopp... eigentlich lieben wir alles was mit Essen zu tun hat. Aber Grünes ist auf jeden Fall toll! Vor allem weil Spinat, Grünkohl, Rosenkohl und Co. richtig gute MIneralstoff- und Vitaminquellen sind. Deshalb auch GreenGoodness.

Proteins, proteins oh proteins :) Heute haben wir ein Afterfitness-Smoothie für euch. thailändisch angehaucht und Immunsystem-unterstützend mit leckerem Ingwer und Bienenblütenpollen.